Stöd och kristerapi
Stödsamtal i livskriser
Samtal med inslag av kognitiva strategier
Hjälp att förändra det som ger problem för dig själv eller i dina relationer, klargörande av orsak.
Par- och familjesamtal – när ni kört fast i beteenden eller relationer
Arbete för ökad självinsikt, bevarande av en god dialog och ökad förståelse.
När man går in i en parrelation, bildar familj eller blir föräldrar kommer medvetna och omedvetna förväntningar. När man inte får till ett fungerande samspel är det lätt att man hamnar i konflikt, där problematiken kan vara:
- Stora meningsskiljaktigheter
- Gräl som inte leder vidare
- Erfarenheter av att inte bli förstådd
- Brist på energi, lust och intresse av att vara tillsammans
- En eller flera familjemedlemmar har fysiska symptom som magont, huvudvärk eller nedstämdhet.
Som par kommer man då in i en återvändsgränd, där olika behov eller viljor krockar. Det handlar oftast om stress eller svårighet att ta till sig den andres känslor och beteende.
Individuell terapi- när du behöver samtala om det som rör livet
De flesta av oss har perioder då vi upplever svårigheter av olika slag. Terapi är ett alternativ när du vill utveckla dig själv, ditt liv för att må bättre. Möta motgångar, kriser på ett bättre sätt eller bearbeta uppkomna situationer. I samtalet får du stöd att komma vidare.
Det kan gälla:
-
- Dina relationer hemma eller på arbetet
- Stärka självförtroende och roller du har hemma eller på jobbet
- Bryta felaktiga beteende- och känslomönster, som du upplever dig inte komma vidare med
- Bearbeta traumatiska händelser, kriser eller det som gör att livet känns tungt
- Få hjälp hantera stress
- Depression
- Ensamhet
- Reflektion kring livsval, när du vill förändring
- Mening och existens
Har lång erfarenhet att även möta personer som är på väg eller har lämna ett snävt religiöst sammanhang, vilket kan vara en smärtsam process. Att få samtala kan underlätta den egna förståelsen, om vad man varit med om och processa vart man är på väg.
070-325 45 33
